干煸四季豆是一道家常小菜,做法简单,味道独特,而且非常健康。许多人因为不喜欢吃蔬菜而导致蔬菜摄入不足,干煸四季豆是一道不错的选择。
干煸四季豆的口感酥脆,香辣开胃,红烧过程中释放出的香味十分诱人,很适合搭配米饭食用。做法也很简单,只需要把四季豆切成段,用油煸炒至表层微微焦黄即可。
下面是该菜品的具体做法:1.把四季豆洗净切成段;2.热锅凉油,炒至四季豆表皮微焦;3.加入盐、生抽、干辣椒等调料煸炒;4.淋上少量醋,翻炒均匀即可。如果想要更加入味,可以加入肉丝或五花肉。
食用干煸四季豆不仅可以摄入丰富的营养成分,还能帮助消化、改善便秘问题。而且,它既健康又美味,不会让你感到厌烦。大家可以在家自己动手做一下,享受美味又健康的干煸四季豆!