蹲下去站起来头晕？小心这些疾病找上门

偶尔蹲下去站起来稍微有些头晕也许不算什么，但如果这种症状频繁发生，就需要引起注意了。下面介绍几种可能导致蹲下去站起来头晕的情况。

一、贫血

贫血是最常见的蹲下去站起来头晕的病因之一。当身体供血不足时会导致大脑缺氧从而出现头晕。

解决方法：应该在日常生活中逐渐调整饮食，膳食中多摄入铁元素，如动物肝脏、蛋、紫菜、海带、红枣、芝麻、核桃、黑豆等等。同时还需要加强锻炼、多晒太阳、保证休息等。

二、内耳疾病

内耳疾病如迷路综合征等也会导致蹲下去站起来头晕，并且伴随其他症状如耳鸣、恶心、呕吐等症状。

解决方法：应该及时到医院进行治疗，同时要养成良好的生活习惯。

三、血压突然下降

假如你长时间保持坐姿或趴姿，随后快速站起来，可能导致血液循环的一时失调，从而引起头晕、恶心、乏力的现象。

解决方法：作息、饮食等方面应定时定量，养成规律生活的习惯，同时也要多喝水。