金银花露写的文：神奇的草药界醇凉夏日

夏日炎炎，不少人会选择用金银花来泡水解暑，但如果用金银花熬煮成露，不仅味道更佳，更有清热解毒、祛湿排毒、提高免疫力的功效，是夏日不可少的饮品。那么今天，小编就来介绍一下金银花露的制作过程和功效。

制作过程

首先准备金银花、冰糖和水，将金银花清洗干净后放入锅中，加入适量的水，开大火煮沸，接着将火调小，煮约30分钟左右，待金银花花瓣开放，颜色转白，能闻到淡淡的花香的时候，将火关掉，放入适量的冰糖搅拌均匀即可。

功效

金银花露具有清热解毒、祛湿排毒、提高免疫力、帮助睡眠等功效。如果长期饮用，还能够美容养颜、瘦身健体。

小贴士

尽量选择新鲜的金银花来制作，不仅味道更佳，而且药效更好。另外，如果觉得金银花的味道太单一，可以尝试加入少量的其他草药，如菊花、桂花、薄荷等来调味。