酷暑解暑良品，葡萄柚绿茶来一杯！

炎炎夏日，烈日正毒，大家有没有开始为消暑着想了呢？除了喝凉茶，也可以试试喝葡萄柚绿茶哦！

葡萄柚含有丰富的维生素C、柠檬酸和果胶等成分，具有清凉解暑、健胃消食等功效；绿茶中含有的茶多酚和咖啡因能够提神醒脑，消除疲劳；两者组合在一起，更是相得益彰，降火消暑效果更佳！

下面教大家如何做葡萄柚绿茶——

1. 将绿茶放入茶杯中，用80度左右的水冲泡2~3分钟；
2. 取一个葡萄柚，将果肉取出留下果皮；
3. 将果皮切成小块，放入冰水中浸泡5分钟；
4. 将果皮捞出，放入已冲泡好的绿茶里；
5. 想要更加清凉解暑，可以放入冰块调制即可。

小编推荐，在办公室、家中，工作之余来一杯葡萄柚绿茶，舒缓疲劳，冷静心情，有助于提高工作效率，调整身心，缓解疲惫。