何诗蓓：跑步成为我生活的一部分

2016年，何诗蓓开始了她的跑步之路。从最开始的每天只跑1公里到现在的半程马拉松，何诗蓓凭借执着和坚持，不断突破自己的极限。

何诗蓓告诉我们，跑步已经成为她生活的一部分。每天早上醒来，就感觉自己的身体已经开始在呼唤她出门跑步了。通过跑步锻炼身体，何诗蓓也变得更加健康。她说：“跑步对身体来说好处很多，我现在的身体状况比以前更好，更强壮了。”
此外，何诗蓓也更加珍惜生活。在跑步中，她能够更加享受周围的风景和自然，也能够更加认识自己。何诗蓓认为，跑步是一段和自己的对话之旅，带给她的内心平静和满足感。