低频噪音是指频率小于100Hz的噪声，由于它的波长较长，以是能穿透物体进入室内。而且低频噪音通常是来自于机械装置、空调、电力装备、地铁等，给人们带来极大的困扰。人们耐久处于低频噪音情形中，会造成多种多样的康健问题。现在，让我们一起来体会一下吧。
低频噪音损坏了人们的休息和生涯情形，会引起许多不适，如：头痛、疲劳、胃肠道问题、失眠、易怒、心力衰竭等。这些康健状况主要由于低频噪音对人体的心理和心理康健发生的耐久影响所致。据天下卫生组织考察，低频噪音是公共和职业康健问题之一。
低频噪音已经获得了越来越多人的关注，许多人在寻找解决方案。除了增强预防措施，如：隔音质料的使用，增强修建物自己的隔音性等，你还可以接纳以下措施：
- 在生涯中，多听听轻柔的音乐，缓解身心疲劳；
- 掌握好你的用电量，不要太过使用电子装备；
- 注意磨炼身体，增强身体康健；
- 行使耳塞、耳机等把噪音尽可能地阻遏开来。
低频噪音对人体的危害很大，我们应该注意预防，保持优越的生涯习惯，使我们的生涯加倍美妙。
低频噪音：缘故原由、影响和应对方式
低频噪音是指频率低于20 Hz的声音信号，在生涯和事情中经常会遇到。它可能来自于交通、修建施工、工业装备或其他源头。
低频噪音的影响不容忽视，它不仅会对人体康健发生不良影响，还可能影响人们的睡眠质量、事情效率和心理康健。
应对低频噪音的方式有许多，可以通过隔音措施、调整情形、使用消声器等方式削减噪音的撒播。此外，人们还可以接纳放松技巧，如听音乐、做瑜伽等来缓解低频噪音带来的压力。
低频噪音的危害与预防措施
低频噪音指频率较低（20Hz以下）的噪音，由于低频噪音穿透力强，会导致听力损伤，甚至影响身体康健。
低频噪音的主要泉源有两个，第一是机械或装备的运转声，如空调、风扇、工业机械等；第二是人类流动引起的情形音，如交通噪音、修建施工噪音等。
低频噪音对身体的危害主要显示为引起失眠、疲劳、头痛、食欲不振、胃肠不适、免疫力下降等，对耐久露出于低频噪音情形的人甚至会影响心血管和呼吸系统等康健。
为了护卫听觉康健和身体康健，我们需要接纳一些预防措施：
- 凭证现实需要，选择使用低噪音的装备或产物。
- 增强环保建设，限制工业设施和交通的噪音排放。
- 一样平常生涯中，我们应该保持优越的生涯习惯，削减噪音对身体的影响。
