很多妈妈都担心自己的宝宝体重问题,尤其对于有自闭症、多动症等需要控制食量的孩子家长更是如此。如何控制婴儿体重呢?下面一起来看看吧!
母乳喂养还是人造奶粉?
这是一个让很多妈妈非常纠结的问题。事实上,母乳喂养是最好的选择,因为新生儿的体重可以根据母乳的供应来进行控制。如果宝宝增重过快,可以适量减少喂养次数或时间。吃人造奶粉也是可以控制体重的,但是一定要选择适合宝宝年龄段的奶粉,并严格按照标准配比。不要贪心过多。
喂饱不过饱
有些妈妈误以为天天给孩子喂饱是最好的。其实不然,如果每天都让宝宝超额饱食,不仅容易导致营养过剩,还容易引起肠道问题。婴儿需要多次进食,每次喂食的量也应该适中,不要让孩子一次性吃太多。
合理搭配饮食
食物的搭配也是控制婴儿体重的一个关键因素。应该尽量选择高纤维,低脂的膳食搭配,既能够保证宝宝的营养,又能够有效控制体重。
最后提醒妈妈们不要轻易给宝宝减肥,因为这可能会导致宝宝的生长发育问题。如果担心宝宝的体重问题,建议及时咨询专业医师。