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浅谈体重指数BMI

发布日期:2024-05-26 22:19:33

BMI的定义及计算方法

BMI又称身体质量指数,是用体重千克数除以身高米数平方得出的数据。其计算公式为:BMI=体重(千克)÷ 身高²(米²)。

BMI的分类标准:

按照世界卫生组织公布的标准,BMI值在18.5以下为偏瘦,18.5~24.9为正常,25~29.9为超重,30及以上为肥胖。其中,BMI值在24~27.9的人属于低度肥胖,27~29.9为中度肥胖,30以上为重度肥胖。

BMI的意义及价值:

身体质量指数是反映体重水平的指标,是肥胖与健康之间的桥梁。BMI值对于判断一个人的健康状态非常重要,不同BMI值范围的人面临不同健康风险,BMI值的测量可以帮助人们及时发现体重过重、肥胖等健康问题,从而采取相应的健康管理措施。

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