现代人面临着越来越多的压力，而抑郁症也是如影随形。抑郁症是一种常见的心理疾病，易忽略且难以治愈。那么，什么是抑郁症？它有哪些特征呢？
一、情绪低落
抑郁症最明显的症状就是情绪低落和消沉，无论多么美好的事物都无法使其心情好转。常常觉得自己非常悲伤，失去了以往的乐趣和兴趣。抑郁症患者大多无法自控自主地挣扎于自己的情感世界里，感觉变得越来越消极和孤独，生活中已没有了希望。
二、注意力不集中
注意力不集中，健忘也是抑郁症的常见症状。忘记本该完成的任务，忘记重要的事件，这是抑郁症所表现出的一种失控情况。也许是因为无法专注，也许是因为无法处理复杂的信息，也许是因为思维速度过快而导致的混乱、混淆。
三、身体疲惫
身体疲惫，过度疲劳也是抑郁症的常见症状。这是抑郁症对患者身体的一种影响。患者感觉身体特别沉重，行动不便，身体疲惫无比。这些反常的身体表现会影响到生活和工作，并让患者更加沮丧和消极。
四、失眠和食欲不振
失眠和食欲不振也是抑郁症的典型表现。患者觉得没有食欲，食物毫无味道，甚至在极度的情况下不吃不喝。失眠常常是患者艰难入睡和频繁惊醒的接连发生。这种症状往往产生恶性循环，睡不着觉就导致精神状况更加恶劣，而心情消沉则又影响着正常的睡眠，这使得抑郁症的症状进一步恶化。
总结
抑郁症的症状还包括心理上的症状，比如儿童常表现失落、不安和叛逆等。如果您或您的亲人、朋友出现长时间以上症状，建议最好尽早就诊，这样可以更早的获得治疗和寻求情感支持。同时，锻炼身体，调整心态，保持积极的人生态度，也能够起到相当的帮助。
