工作时间表(优秀的工作时间表如何制定？)

众所周知，一个恰当的工作时间表能够让工作效率更高，更加有规律性。如何制定工作时间表呢？下面分享几个有用的经验。

1.评估自己的生理和心理状态

工作时间表一定要建立在合理的身体和心理状态上，以充实愉快的生活取代简单的应酬和忙碌；

2.处理紧急事件

应该将大多数紧急事件预留在日程安排表中，以便出现问题时及时处理；

3.合理利用节假日和周末

尽量在周六或周日起床，这样你便有了足够的时间陪伴家人，缓解工作带来的压力；

4.时间表中注意休息

设置一些缓冲区使得时间表更加实际和明智，确保空闲时间充分利用，同时有足够的时间休息；

制定适合自己的工作时间表是一个循序渐进、不断试错的逐步过程。希望以上提供的经验有助于您制定出一份优秀的工作时间表，提高自己的工作效率。