蓝莓果酱——健康美味的早餐选择

早餐是一天中最重要的一餐，吃的好，才能有一个好的开始。而蓝莓果酱无疑是健康美味的早餐选择之一。

蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，能够增强免疫力，防止疾病。蓝莓果酱不仅营养丰富，而且非常好制作。下面我们来分享一下蓝莓果酱的做法。

材料：

• 新鲜蓝莓300克
• 白砂糖100克
• 柠檬汁1汤匙

做法：

1. 先将蓝莓仔细清洗干净
2. 在锅里加入蓝莓、白砂糖和柠檬汁煮开
3. 转小火慢慢煮至果酱浓稠即可，约需20分钟
4. 将做好的蓝莓果酱放凉，倒入干净无油的瓶子里密封即可

搭配早餐吐司、酸奶、松饼都非常美味。还等什么？赶快动手试试吧！