【痛みを受け取れ痛みを知れ】不要逃避，学会接受痛苦

痛み是一种难以制止的心理和心理体验，它可能来自于身体上的危险和疾病或者心理上的困扰。痛苦会让人倍感疲劳、无助和恐惧，但若是我们能勇敢地接受痛苦，学会处置它，我们就能更好地面临生涯中的挑战。

在心理层面，当我们受伤或生病时，通常会感应疼痛。就像我们在去医院的路上都能听到汽车喇叭，但很少有人愿意把自己与疼痛绑定在一起。显然，痛苦会带来一些让人憎恨的感受，但若是我们能以起劲、务实的方式面临它，那么它就可能成为我们前进的推动力和建设性的学习资料。

在心理层面，痛苦通常会来自于种种各样的恐惧，可能包罗伶仃、拒绝或不确定性等等。正如一个人可以在身体上忍受痛苦，在心理上也可以训练自己去接受痛苦。我们可以学会放下心里的恐惧，展示出勇气和强盛的心里精神。

铭刻【痛みを受け取れ痛みを知れ】，不要逃避，顽强迎接痛苦，这是我们生长的历程，也是我们走向幸福的必经之路。