红烧兔肉作为一道传统的美食,深受广大食客的喜爱。下面就为大家介绍红烧兔肉的制作方法与功效。
红烧兔肉的制作方法
1. 准备好新鲜的兔肉,并切成块状。
2. 将兔肉块用清水浸泡1小时,去除血水和异味。
3. 热锅加入适量油,放入兔肉块,炒至两面变色。
4. 加入料酒、生姜片、葱段炒匀。
5. 加入适量的酱油、白糖、老抽、料酒、盐,再倒入适量的清水,翻炒均匀。
6. 小火煮煮20分钟,待汤汁稍微收干即可。
红烧兔肉的功效
1. 兔肉富含高蛋白,低脂肪,对健康非常有益。
2. 兔肉含有丰富的矿物质和维生素,有助于提高免疫力和促进骨骼发育。
3. 兔肉还有滋阴润燥的功效,适合体质偏燥的人食用。