手把手教你制作美味可口的泡菜
泡菜在韩国已经是百姓日常生活中不可缺少的食品,它口感酸爽,营养丰富,吃起来爽口开胃,而且具有预防感冒、减肥降脂、促进食欲和消化等多种功效。今天,小编就教大家如何在家中制作美味可口的泡菜。先看看需要准备哪些材料:
- 咸菜1斤
- 白菜1个
- 葱段适量
- 大蒜头适量
- 姜末适量
- 韩国辣酱2勺
- 韩国辣椒面适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 鱼露适量
步骤:
- 将咸菜、白菜切成均匀大小的小块,放入盐水中浸泡20分钟,取出后洗净。
- 大蒜头和葱切成末,加入适量的盐和白糖拌匀捣碎成泥状。
- 将步骤2中的泥状物加入韩国辣酱、韩国辣椒面、姜末中拌匀成为调料。
- 将泡好的白菜和咸菜中的水分脱离后,与调料一起拌匀并用鱼露调味。
- 酌情加入适量的红葱段与糯米粉,搅拌均匀。
- 将步骤5中拌好的泡菜装入发酵罐中,盖上盖子,放置在室温下2-3天进行发酵,泡菜就做好啦!
注意事项:
- 制作泡菜时一定要选用完全没有划伤和裂开的白菜。
- 发酵过程中一定要居高且干燥的房间里,以免泡菜被黄曲霉污染。